Elkezdtem a legyünk újra vékonyak programot. 2-2,5 órát sétálgattunk nagybarátnéval. Ki a nagyerdőre, vissza pici pihenés közben, Google szerint egy röpke 7,6 km-es sétálgatás volt. Érzem is a lábamban, de kell ez, vasárnap megyünk megint aztán jövőhéten is még egy-kétszer aztán azutáni héten is, és az azutánin is. Szóval alakulgat majd ez, mint púpos gyerek a prés alatt. És ez a vicc annyira tetszik. Ma már vagy három-négy dologra el tudtam lőni :D Ráadásul diéta ezerrel. Najó, igazából csak nem eszek már este és próbálom leredukálni minimálisra az adagot vagy ha nem sikerül az inkább legyen gyümölcs, zöldség. Szóval lesz ebből valami, kell lennie valaminek, mert nemsokára már futni is kell vagy kocogni, mert nagybarátné már abban a szakaszban lenne, csak az én térdem miatt visszafogjuk magunkat. Meg itthon a torna, jóga. Tiszta zen leszek a végére. :D
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése